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Musculação

Atividade física que proporciona ótimo desenvolvimento muscular e perda de gordura, melhorando de forma eficiente a percepção corporal. A musculação é praticada de forma individualizada tendo cargas e exercícios específicos para cada um de acordo com seu objetivo. Ótima atividade para pessoas que possuem suas limitações, e querem um treinamento mais específico de acordo com seu perfil.